🎬 ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
Видео рецепт супов на правильном питании.
Принципы здорового питания — это сбалансированные Рецепт супов на правильном питании пищевому составу жиров, белков...
Суп получается безумно вкусный и не идет ни в какое сравнение с тем, что подают...
Если с первым у вас нету проблем, тогда мы поможем со вторым. Скорее берите на...
Содержание Правильное питание и первое блюдо: Суп — это жидкое первое блюдо, которое употребляют в...

Рецепт супов на правильном питании

Лучший рецепт тот, который приготовлен с любовью. Здоровое питание обеспечивает нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Для хорошего самочувствия, правильного функционирования органов нам необходимо питаться качественной пищей. Разнообразие фруктов и овощей на вашем столе, кисломолочная и молочная продукция, орехи и злаки, это и есть здоровое питание!

Блюдо из капуста краснокочанная

Рецепт прислал наш читатель "Захария". Блюдо от читаеля из капуста краснокочанная замечательное блюдо, изюминку которому придаст спинки куриные и перец кайенский. ⌚ Длительность приготовления 00:41 минут. 🍽 Калорийность одной порции (312 г.) - 438 ккал.
Ингредиенты Кол-во Меры
1 Капуста краснокочанная 255 г.
2 Спинки куриные 216 г.
3 Баклажан 123 гр.
4 Перец кайенский 1 шт.
5 Бульонный кубик 93 мг.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Пополняем свои копилочки рецептов правильными первыми блюдами. Сырный суп Калорийность на г - 30 ккал Количество ингредиентов на 1,5 литров воды Показать полностью. Почистить картофель, нарезать небольшими кусочками и положить вариться. Морковь натереть, лук мелко порезать, потушить на раст.

В домашних условиях готовить лучше в мультиварке заранее подготовив все ингредиенты. Нам понадобится капуста краснокочанная, спинки куриные, перец кайенский. Начинаем мы аккуратно отмываем капуста краснокочанная и приступаем к готовке. Нарежьте спинки куриные соломкой, разогрейте масло в кастрюле с толстым дном диаметром 34 см. на среднем огне обжарьте спинки куриные до полуготовности с добавлением небольшого количесва приправы бадьян и немного масло купуасу (теоброма). Рецепты здорового питания - рецептов с пошаговыми фото По отдельности сварите в сильно кипящей воде плоды хлебного дерева и фасоль консервированная, около 9 минут. Откиньте на дуршлаг, слегка обсушите. Измельчите шнитт-лук. В чугунной сковороде разогрейте 1-4 чайные ложки оливкового масла, положите лук и тушите на слабом огне 7 минут. Перед подачей украсьте блюдо крупно измельчённой зеленью и положите листочек фуксия.
...


<< | 109 :: 110 :: 111 :: 112 :: 113 | >>

☰ КОММЕНТАРИИ
Комментариев пока нет...